汗液中主要成分是水，还有少量盐分、尿素和电解质，能帮你调节体温。

汗液是人体重要的生理产物，其主要成分是高达99%的水，这使其在调节体温方面发挥着关键作用。当身体温度升高时，例如在运动或炎热环境中，大脑中的体温调节中枢会发出信号，促使汗腺分泌汗液。这些汗液通过皮肤表面的毛孔排出，形成一层薄薄的水膜。随着汗液水分的蒸发，会带走皮肤表面大量的热量，从而有效地降低体表温度，帮助身体维持正常体温。除了水之外，汗液中还含有少量的盐分、尿素和电解质，这些成分虽然比例不高，但对维持体液平衡和电解质稳定也具有一定的作用。因此，汗液不仅是身体散热的重要途径，也是维持生理功能稳定的重要因素之一。