三种人不宜吃甜面酱（家长一定要注意，这种调味酱尽量少给孩子吃）
在快餐店中，炸鸡和薯条因其独特的味道，常常深受大人孩子的喜爱，同时不可或缺的完美搭档则是酸甜适中的番茄酱。每当走进超市，我们在调料区往往会发现类似的产品标签上写着“番茄酱”或“番茄沙司”，二者之间似乎有着某种差异。究竟这两者有何不同？让我们深入探讨一下二者的区别。
市场上的番茄酱琳琅满目，国产与进口并存。首先要学会观察外包装上的信息，英文中的番茄酱被称为Tomato Ketchup，它是我们常用来蘸食的调味酱料，特别是与披萨、薯条搭配时更是美味。
以一款市面上的“番茄酱”为例，其成分表中标注了含有白砂糖，因此这款番茄酱呈现出酸甜可口的口感，其中的糖分比例相对较高，这也是大人孩子都喜欢的原因之一。除此之外，这款番茄酱的热量为每100克含有约180千焦的热量（不同品牌的番茄酱热量有所不同）。其钠含量也不低，100克番茄酱所含的钠达到约每克含钠量为千分之十二。虽然这种高钠食品在日常饮食中可能会导致口味过重，但由于其添加了大量的白砂糖，使得酱料的整体口味并不显得过咸。
