5月1日来的例假具体是哪天呀？

根据您提供的信息，如果您是在5月1日来例假，那么您的月经周期是从5月1日开始的。一般来说，女性的月经周期持续28天左右，但这个时间因人而异，可能短于或长于28天。因此，您的下一次例假具体是哪一天，取决于您的月经周期长度。

如果您的月经周期是标准的28天，那么下一次例假大概会在5月29日左右。但如果您月经周期较短或较长，比如是25天或32天，那么下一次例假的时间就会相应提前或推迟。

为了更准确地预测下一次例假的时间，您可以记录每次月经的开始和结束日期，这样可以帮助您更好地了解自己的月经周期规律。此外，您也可以使用一些月经追踪应用程序或日历来帮助您记录和预测月经周期。

请注意，月经周期的变化可能会受到多种因素的影响，如压力、生活方式、健康状况等。因此，即使您的月经周期通常很规律，也可能会有一些波动。如果您对自己的月经周期有任何疑问或担忧，建议咨询医生或专业的医疗人员。