美美一般形容什么人（有福的女生会有这五个特征，别把好运气都整没了！）

夏日来临，许多人为了追求美丽和苗条的身材，开始热衷于减肥。各种减肥方法纷纷上阵，在我看来，许多声称需要减肥的朋友其实并不需要。

我们需要了解身体质量指数（BMI）来判断是否真正需要减肥。例如，一个身高1米6，体重60kg的女性，其BMI为23.4，属于正常体重范围。在决定是否减肥之前，请务必计算自己的BMI。

现在的审美标准以瘦为美，许多人对自己的身材有着过高的要求。许多女明星在生产后迅速恢复苗条身材的例子被放大，让人们误以为只有极瘦的身材才是真正的美丽。这导致了许多人为了追求所谓的“完美身材”而过度减肥。

近期，“BM风”受到许多网红的追捧。BM是意大利品牌Brandy Melville的缩写，其小号S码的衣服让许多女孩向往。为了追求穿上这些衣服的效果，许多少女不惜节食减肥。过度节食减肥会伤到脾胃，甚至导致头晕、冒冷汗、胸闷心悸等副作用。过度节食还会引起报复性进食，一下子暴饮暴食，给脾胃带来负担。

除此之外，过度减肥还会影响到气血和肾的健康。人的气血来源于食物和脾胃的运化，不进食和伤了脾胃都会导致气血不足。肾中的精气包括先天之精和后天之精，过度减肥会影响到肾的健康。

历史上的唐朝以胖为美，但真正的健康审美标准应该是、蜂腰、、下巴、小腿粗壮等。这些都是身体健康的表现，也是自然的美。

我想说的是，健康是我们最宝贵的财富。不要为了畸形的审美而过度减肥，损害自己的健康。真正的美是健康的美，好好吃饭、注重保暖、适当锻炼，让身体自然呈现美态。请热爱自己“微胖”的身体，珍惜父母赐予的发肤。

那么，你身体上最满意的部分是哪一个呢？让我们一起探讨它的美吧！