目前最好的三款电饼铛是哪一款(营养早餐吃什么 四款鸡蛋煎饼换着吃不腻)

早餐来一杯牛奶或豆浆,搭配一份鸡蛋煎饼,美味营养又饱腹,让你精神饱满迎接整个上午!那么如何制作美味的鸡蛋煎饼呢?接下来为您介绍四种不同口味的鸡蛋煎饼做法。一起来学习一下吧!
一、香葱鸡蛋煎饼
鸡蛋饼营养丰富,方便快捷,是早餐的绝佳选择。十分钟内就能摊好一个美味的鸡蛋饼,再配上一碗米粥或一些小咸菜,让你一上午都精神焕发。所需材料有细香葱、鸡蛋、面粉、盐、食用油和清水。制作时先将鸡蛋打散,加入适量的盐和面粉,再加入半小碗水搅拌均匀,然后加入葱花拌匀。平底锅内烧热油,放入鸡蛋糊,小火煎至一面变黄后再翻面煎另一面,最后叠起出锅即可。
二、泡菜煎饼
泡菜是万能的搭配食材,有了它,再也不用担心食物无味了!制作泡菜煎饼所需材料有鸡蛋、泡菜、面粉、水以及鱿鱼等。将所有材料切成丁混合,加入面粉和水调成糊状。热锅放油后,将糊状材料两面煎黄即可出锅。
三、玉米面胡萝卜煎饼
为了均衡饮食,我们可以适当吃一些粗粮。这款玉米面胡萝卜煎饼既美味又营养。所需材料有面粉、玉米面、鸡蛋、胡萝卜以及一些调料。将胡萝卜擦成细丝,加入鸡蛋和香葱切碎。在面粉和玉米面中加入适量的水和成稠状,放置15分钟后,用电饼铛烧热放油,将面糊舀入饼铛上煎至两面微黄即可。
四、蔬菜煎饼
制作蛋饼时,基本上可以加入任何蔬菜,这样既能保证营养,又能满足孩子们的口味。所需材料有鸡蛋、芦笋、洋葱、香菇、红椒等。将所有的食材清净切末后,先炒出洋葱的香味,再放入其他蔬菜丁炒至八成熟。然后摇动锅使食材平铺在锅底,淋入蛋液并铺满蔬菜上,盖上锅盖焖熟即可享用美味的蔬菜煎饼了。
