十个健身九个性无能？真相竟然是这样！

“十个健身九个性无能”这种说法是一种刻板印象和误解。实际上，健身与性能力之间并没有必然的负相关关系。适度的、科学的健身锻炼可以提高身体素质、增强心肺功能、改善体态和增加肌肉量，这些都可能对性能力产生积极的影响。例如，力量训练有助于提高睾酮水平，而睾酮是维持性欲的重要激素之一。此外，健身还能减轻压力、改善情绪，这些都有助于提升性生活质量。当然，过度健身或不当的锻炼方式可能会对身体造成负担，影响性能力，但这并非普遍现象。因此，不能简单地将健身与性无能划等号，科学合理的健身才是关键。