乌青鱼尽量少吃，小心重金属超标伤身体！

乌青鱼，作为一种常见的淡水鱼类，虽然味道鲜美，但确实需要我们注意其重金属含量问题。由于环境污染等原因，部分乌青鱼可能存在镉、铅、汞等重金属超标的情况。长期或大量摄入这些超标的重金属，会对人体健康造成严重影响，损害肾脏、神经系统等器官。因此，建议大家在食用乌青鱼时，应适量原则，不宜频繁食用。同时，选择来源可靠、经过正规渠道销售的鱼产品，并在食用前确保彻底清洗干净。关注食品安全，保护自身健康，是我们每个人的责任。