给老师建议10条简短（考生如何利用好这关键的几天？听老师跟你说）

一、如何为考生做好心理辅导？

视频正在缓冲...

永昌县第一高级中学心理老师杨彩霞谈道：与考生多进行沟通是关键，倾听他们的焦虑和紧张情绪。尽量避免提及分数和压力，可以一些轻松的活动如散步、听音乐，给予他们足够的鼓励与陪伴。通过这样，帮助他们缓解心理压力，让他们轻松上阵。

二、高遇到丢失或忘带怎么办？

视频正在缓冲...

永昌县第一高级中学的张学荣老师提醒：如果在到达考场时发现自己的身份证或准考证未带，不必慌张。应立即联系主考官和带队老师，他们会协助你解决问题。

三、高一周，如何为考生提供营养膳食？

视频正在缓冲...

孙春花老师建议：健康的身体是考生在考试中正常发挥的基础。在考试前和考试期间，考生应注意饮食平衡，避免油腻和刺激食物。无需刻意改变饮食习惯，保持平常的饮食即可。希望各位考生都能保持最佳状态，取得优异成绩！

四、考生应如何利用这关键时期？

视频正在缓冲...

韩延东老师为高考备考最后阶段的同学们提供几点建议：梳理各科的知识框架，回归基础知识和重要考点；进行限时模拟训练以维持答题手感；停止盲目刷题，优先确保基础题目和中档题目的正确率和得分率，不再纠结偏题、怪题和难题。