木瓜搭酸奶最赞，甜酸可口又健康！

今日分享五指毛桃木瓜汤的制作方法

五指毛桃的椰香与木瓜的甜美交融

此汤清润飘香，口感清甜可口，令人回味无穷。

此汤具有清心润肺、祛湿润燥、健脾养胃、补中益气的功效。

五指毛桃具有健脾补肺、益气化湿的作用，对于提高身体健康有很好的效果。

木瓜能够舒筋活络、和胃化湿，对身体有诸多益处。

搭配花生，既能健脾养胃，又能润肺化痰，使汤品更加营养丰富。

选用猪骨为主料，与五指毛桃、木瓜、花生等材料共同煲汤，祛湿润燥、清心润肺、健脾养胃、补中益气。

所需食材：猪骨、木瓜、五指毛桃、花生、姜等。

调料只需盐和料酒即可。

提前将花生和五指毛桃浸泡。

将猪骨用冷水下锅，加入姜、葱、料酒焯水后洗净。

选择半生熟的木瓜，去皮切块备用。

将猪骨、五指毛桃、花生、姜片一起放入汤锅中，加入适量的清水。

大火煮开后，盖上盖子转小火慢煲30分钟。

再放入木瓜煲煮20分钟。

最后加盐调味，即可享用美味的五指毛桃木瓜汤。

此汤口感清甜，具有清心润肺、祛湿润燥的功效。

秋冬季节天气干燥，不妨为家人多煲此汤，滋润身心。

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