张仲景最牛6个方子（张仲景的补肾第一方，补阴又，阴虚、阳虚、阴阳两虚全靠它）

你有没有经历过常常感觉身体无力，提不起精神，腰腿酸痛，伴随耳鸣、健忘、夜尿频繁等现象？吃饭没有胃口，稍微吃一点就拉肚子，不敢吃生冷食物，四肢冰凉，身体臃肿？今天我们就来聊聊关于这些症状的背后原因。

这些症状在中医看来，主要是因为脾肾阳虚所导致的。肾是先天之本，脾是后天之本，肾的阳气可以温暖脾胃，脾胃所生的精微物质可以化生肾阳。如果脾肾之间的互生互化作用失调，就会出现脾肾阳虚，导致身体出现以上的各种不适。

为了改善这些症状，我们需要从温补脾肾入手，让身体的阳气旺盛，从而恢复身体的正常机能。这里给大家介绍一个温补脾肾的方子——八味肾气丸。

八味肾气丸是张仲景的补肾第一方，不仅可以温补脾肾之阳气，还能补五脏亏虚，阴阳同补。可能大家不太了解肾气丸，但提起六味地黄丸大家应该有所耳闻。其实肾气丸算是六味地黄丸的鼻祖，六味地黄丸是在肾气丸的基础上演变而来。

肾气丸的组方包括生地黄、山、山茱萸、泽泻、牡丹皮、茯苓、桂枝和附子。这个方子用少量的温补肾火，加上较多的滋阴，可以激发脏器的潜能，使身体逐渐进入良性循环。无论是阴虚、阳虚还是阴阳两虚都可以调理。

我们来看一下这个方子的构成。前六味形成了“三补三泻”的结构，“三补”是地黄、山茱萸和山，“三泻”是泽泻、丹皮和茯苓。其中，地黄是补肾的良，泽泻可以泻肾的水邪，山滋补脾肺，茯苓可以清除脾胃的湿气。山茱萸补肝而不易上火，牡丹皮可以清肝火、通瘀血。剩下的两味是桂枝和附子。桂枝可以连接全身的气脉，让能量畅通无阻。附子则是圣，对于寒症、阴症、寒湿症有极好的疗效。综合来看，这个方子用大量的阴带动少量的阳，补足“少火”，让脏腑机能逐渐恢复正常。

目前市面上没有与八味肾气丸完全一致的成，但最接近的有桂附地黄丸和金匮肾气丸。桂附地黄丸主要用于调理肾虚，而金匮肾气丸则侧重于调理小便不利、夜尿多或尿少等症状。但请注意，使用这些方子前请务必咨询医师的建议。

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