哎呀，女朋友总嫌我烦，我是不是该改改了？

哎呀，女朋友总嫌你烦，这确实是一个需要认真对待的问题。首先，我们要明确一点，感情中的沟通是双向的，但更重要的是，你需要从自身出发，反思自己的行为和习惯。被嫌烦并不一定意味着你做错了什么，但可能是在某些方面需要调整。

首先，你可以尝试站在她的角度思考，她为什么会觉得你烦？是因为你的话太多，还是你的行为让她感到压力？有时候，我们可能无意中表现出了一些让她不舒服的特质，比如过于控制、缺乏耐心或者总是抱怨。

其次，你可以尝试减少一些不必要的沟通。不是说不该和她交流，而是要选择合适的时机和方式。比如，她可能在忙碌的时候并不想听太多话，这时候你可以给她一些空间，等她心情好了再找她聊天。

此外，你也可以尝试培养一些新的兴趣爱好，提升自己的个人魅力。有时候，一个有自己生活、不断进步的人会更容易吸引人。同时，也可以多关心她的需求和感受，让她感受到你的爱和尊重。

最后，如果问题比较严重，你也可以考虑寻求专业的帮助，比如咨询心理医生或者参加一些情感辅导课程。这些专业的指导可能会给你一些更具体的建议和帮助。

总之，被嫌烦并不可怕，关键是要从自身出发，找到问题所在并积极改进。只有这样，你才能真正改善和她的关系，让她感受到你的爱和关心。