吃百香果籽别嚼，这样效果才更好哦！

吃百香果时，很多人习惯将籽也一起嚼碎吞下，但实际上，这样做并不会有更好的效果，反而可能带来一些不必要的负担。百香果籽虽然富含营养，但并不容易消化，如果嚼食，可能会增加肠胃的负担，导致消化不良或腹胀等问题。此外，百香果籽的纤维含量较高，过量摄入可能会对胃肠道造成刺激。

正确的吃法应该是将百香果籽吐掉，只吃果肉。这样既能享受百香果的美味，又能避免肠胃不适。当然，如果你喜欢籽的口感，也可以选择将籽稍微嚼碎后吐掉，但最好不要完全嚼食。

此外，百香果籽也有其他用途。例如，可以将它们晒干后研磨成粉，用作烘焙原料或调味品；还可以将它们泡水喝，有助于美容养颜。总之，吃百香果时，记得将籽吐掉，这样效果才更好哦！