中是膻中还是黄庭

道宗剑道总纲

剑，乃道之器。《道德经》云：「玄之又玄，众妙之门」，修炼剑道，贵在妙悟。此妙在于「心炼性、以意炼气、以神炼形」，达成三清合一之境，即玉清炼神、上清炼气、太清炼形。结合《阴符经》与《黄庭经》之奥，最终达成「剑心同契，天人合一」的最高境界。

第一章：三基立本——心、意、神合道

一、心基：虚室生白

遵循《道德经》「致虚极，守静笃」之旨，修炼心法。

1. 太虚心斋法：面北端坐，左手掐「剑诀印」，右手抚剑鞘，存想泥丸宫（上）有台，剑光自镜中显化。杂念起时，诵《清静经》至「心镜空明，剑影湛然」。

2. 三田共振术：引导心火下趋，再引肾水上升泥丸，形成「三田如鼎」之势，剑光自「绛宫」透体而出。

3. 昼夜观想法：观想日月星辰聚散，悟透「心随境转是凡夫，境随心转是圣贤」，修炼「剑心不动」之性功。

二、意基：万法由心

遵循《阴符经》「宇宙在乎手，万化生乎身」之理，导意三诀。

1. 内景剑经：默观体内「三关九窍」，以意驭剑，循任督二脉行「小周天剑路」。

2. 符篆剑意书：持剑叩齿三通，吸气吞符化光，每出一剑，意中随剑气迸发。

3. 八卦剑盘：足踏后天八卦方位，意动则八卦剑盘旋转，剑势自然合「八门金锁」之变。

三、神基：万神朝宗

遵循《灵宝经》「存神召将，役使万灵」之法，炼神三要。

1. 紫府剑君法：子时面东持剑祝祷，存想自身化为「北极天蓬」，剑光中显「九辰星君」，形成「召神入剑」之势。

2. 八景剑观：观想体内「八景神宫」，内外剑光交映，形成「十六星剑阵」。

3. 剑胎温养：每日行「沐浴功」，百日可见「剑胎发光」，应《钟吕传道集》「炼神返虚」之境。

第二章：剑引三境——骨、身、势合真

一、以意做骨：剑骨通灵

1. 空剑通玄：存想剑身由气凝结，以意驭剑，合《黄帝内经》「五气更立」之道。

2. 剑炁感应：立剑于地，意驭剑振，至「剑影与命门火共振」，隔空断草。

3. 剑诀内传：以意行剑，配合真言与剑诀印，剑势具足破邪、卫真、通神之力。

二、以势做身：剑势合道

1. 地之势：踏北斗七星步，每步配剑式，形成「七星剑诀」，步罡时存想「脚下生云，剑上生雷」。

2. 天之势：以剑划先天八卦，身周形成「太极防护罩」，应《周易参同契》之旨。

3. 人之势：存想三魂化三剑，形成「人剑合一」之境。

三、剑心通明：无剑之境

1. 初候：剑体自发清鸣，与玄关一窍共振。

2. 中候：剑气成罡，可见三尺六寸剑气。

道宗总纲详解——修炼剑道之心法奥秘 探寻道家智慧之源泉 领悟健康养生之真谛 纵横四海皆无敌！夫道宗之剑者，乃道之器也。《道德经》云：“大道至简”，修炼此道需悟其妙处。此妙在于心性、意念与神明的合一之境；以玉清炼神为基础