笔记本打开VT可能会影响散热，导致运行变慢，甚至发热严重，影响使用体验。

确实，根据笔记本打开虚拟机（VT）可能会影响散热，导致运行变慢，甚至发热严重，影响使用体验。虚拟机需要占用大量的系统资源，包括CPU、内存和硬盘等，这会导致笔记本的硬件负载增加。当硬件负载过高时，笔记本的散热系统可能无法有效散热，导致温度升高，进而影响运行速度和稳定性。

此外，虚拟机运行时会产生额外的热量，如果笔记本的散热系统已经处于较高负载状态，虚拟机运行产生的热量可能会使散热系统过载，导致发热更加严重。这不仅会影响虚拟机的性能，还可能对笔记本的其他硬件造成损害。

为了减轻这些问题，可以采取一些措施，例如降低虚拟机的资源占用，优化虚拟机的配置，或者使用散热器等外部设备来帮助散热。此外，选择散热性能较好的笔记本，并在使用虚拟机时注意通风，也可以有效缓解散热问题。