宝宝鳕鱼丸子的做法

在这个劳动节，为广大辛勤工作的家长们带来一份特别的礼物——这份食谱，将教大家制作省时又营养的辅食，让你的宝宝餐更丰富多彩。这份食谱是专为忙碌的家长们准备的，让你们在忙碌的工作之余也能轻松为宝宝准备营养丰富的餐点。

俗话说得好，时间就是金钱，那么这份食谱的价值就非同一般了。请大家务必收藏，以备不时之需。

婷婷是一位有着三年辅食制作经验的妈妈，她曾经制作过各种各样的宝宝餐，她的辅食制作技艺被广大妈妈们誉为“辅食大神”。

但实际上，我们日常生活中的辅食，真正实用的还是以下四种：

首先是各种丸子类，包括肉丸、鱼丸、包心丸子等；

其次是馄饨、饺子、面疙瘩等面食；

第三类是自制香肠、午餐肉等；

最后是馒头包子等面点。

这些辅食的制作，第一次多做些，足够量后冷冻在冰箱中保存，平时随时取用，方便快捷。当你忙碌没有时间做饭时，也可以轻松解决宝宝的餐食问题。只需从冰箱取出，稍微加热或煮熟即可享用。

接下来，让我们来看看这些辅食的具作方法。婷婷为我们分享了茄汁包心鱼丸和鸡肉玉米肠的制作过程，同时还有其他的辅食菜谱供大家参考。

茄汁包心鱼丸

我们家的冰箱里总是备有各种丸子，比如鱼丸和肉丸，孩子们都非常喜欢吃。如果没有龙利鱼，也可以用鳕鱼或其他宝宝喜欢的鱼类代替。

【食材】：龙利鱼150g、五花肉40g、香菇2朵、奶酪2片、番茄1个。

【辅料】：适量白胡椒粉（大宝宝可加）、蛋清、姜一片、食用油。

【制作过程】：将食材准备妥当后，先将鱼肉和五花肉打碎，然后加入香菇末和奶酪丁搅拌均匀。接着将馅料搓成丸子形状，并煮熟。最后制作茄汁，将番茄打成泥浆后翻炒，浇在鱼丸上即可。类似的美味菜谱还有宝宝版瑞典肉丸等，大家可以点击菜名查看具体做法哦！

鸡肉玉米肠

香肠一直是宝宝们非常喜欢的一种食物。其实自制香肠也非常简单方便呢！以下是鸡肉玉米肠的制作方法：食材包括鸡胸肉100g、玉米粒30g、山20g等。将食材准备妥当后先打成泥状，然后装入裱花袋中挤出形状并用铝箔纸包裹好，最后放入蒸锅中蒸熟即可享用美味的鸡肉玉米肠啦！类似的方法还可以制作迷你蛋饺等其他美味辅食哦！大家可以根据宝宝的口味和喜好进行尝试和调整。这些辅食不仅美味可口而且营养丰富可以满足宝宝生长发育的需求让我们一起为宝宝制作健康美味的辅食吧！