别小看玉米须，它可是个宝，能泡茶、能治病，好处多多！

别小看玉米须，它确实是个宝，能泡茶、能治病，好处多多！玉米须，就是玉米粒外面那层细细的、金黄色的绒毛，很多人在吃玉米时都随手扔掉了，却不知它蕴含着丰富的营养和药用价值。

用玉米须泡茶，不仅简单易行，还有不少好处。取几根干净的玉米须，用开水冲泡，就能得到一杯清香四溢的玉米须茶。这种茶口感微甜，带有淡淡的玉米清香，非常适合日常饮用。常喝玉米须茶，有助于清热利湿、利尿消肿，对于缓解水肿、促进新陈代谢有积极作用。同时，它还能帮助降低血糖和血脂，对于控制体重、预防三高也有一定帮助。

除了泡茶，玉米须在中医里也被认为具有一定的药用价值。它性平味甘，归膀胱、肺经，具有利尿消肿、平肝利胆、清热解毒等功效。传统医学常用它来治疗水肿、小便不利、黄疸、淋证等病症。现代研究也发现，玉米须中含有多种活性成分，如多糖、黄酮类化合物等，这些成分具有抗氧化、抗炎、降血糖、降血脂等多种生物活性，对健康大有裨益。

总之，玉米须虽小，却浑身是宝。下次吃玉米时，不妨将玉米须留下来，用它泡杯茶，既能享受清香，又能收获健康。让我们别再小看玉米须，发现它的真正价值，让它为我们的健康生活贡献一份力量！