儿童枕头高度怎么看

宝宝出生后真的需要立刻使用枕头吗？事实上，并不如此。我们来理解一下人们为何需要使用枕头。许多家长都有过不用枕头的睡眠体验，当我们平躺不用枕头时，会感觉有一种喘不过气来的感觉。这是因为成年人的颈椎是向前凸的，如果没有枕头的支撑，身体与床面之间会产生间隙，导致颈部处于紧张状态，进而气道，造成呼吸不畅。而枕头的作用正是填补这个间隙，让颈背肌肉得到放松，让我们的睡眠更加舒适。

对于刚刚出生的宝宝来说，他们的颈椎并不是向前凸的，所以平躺时并不会出现呼吸不畅的情况。在宝宝形成颈前曲之前，是不需要使用枕头的。强行使用枕头反而容易造成颈部弯曲，甚至气道。

那么，宝宝多大才可以使用枕头呢？宝宝需要等到1岁之后才能使用枕头。在此之前，不仅不能使用枕头，而且婴儿也不应放置枕头。具体的用枕头时间还需要根据宝宝自身的发育情况来决定。比如，当宝宝能够灵活翻身、坐立，或者睡觉时喜欢枕着爸妈的胳膊时，爸妈可以考虑给宝宝使用枕头。

如何为宝宝挑选枕头呢？许多家长首先会考虑到填充物的问题，其实填充物的选择并不重要，重要的是枕头的高度、支撑力、透气性以及清洁方便性。

在高度方面，选择枕头时不宜过低或过高，应该贴合宝宝的颈部弯曲。如果枕头高度不合适，可能会影响宝宝的颈椎发育。在支撑力方面，枕头不宜过软或过硬，以免对宝宝造成不适。由于宝宝容易出汗，有时还会出现流口水、吐奶等情况，所以枕芯容易滋生细菌，影响宝宝的呼吸道健康。选择透气性好、易清洁的枕头是非常重要的。

提醒各位家长，给宝宝使用枕头时要注意时间，过早使用可能会对宝宝的健康造成伤害。转载此文是为了传递更多信息，如有侵权，请联系删除。这篇文章来源于育儿叔叔，谢谢！