熬夜多喝枸杞菊花茶，加点蜂蜜润润嗓，还能提神醒脑。

熬夜确实会对身体造成一定的负担，尤其是眼睛和嗓子。枸杞菊花茶是一种很好的饮品，它具有养肝明目、清热解毒的功效，非常适合经常熬夜的人饮用。菊花可以缓解眼睛的疲劳，枸杞则可以滋补肝肾，对于熬夜后眼睛干涩、视力模糊等问题有一定的改善作用。

在熬夜的过程中，由于身体水分流失较快，嗓子很容易变得干燥，这时候加点蜂蜜来润润嗓是非常好的选择。蜂蜜不仅能够滋润喉咙，还有助于缓解咳嗽，同时它的天然糖分也能为身体提供一定的能量，帮助提神醒脑。

总的来说，熬夜多喝枸杞菊花茶，加点蜂蜜润润嗓，不仅能够缓解熬夜带来的不适，还能在一定程度上提高工作效率，是一种简单有效的熬夜补救方法。当然，熬夜还是应该尽量避免，保持良好的作息习惯才是健康的基础。