常喝竹叶茶对身体没坏处，反而有助健康，清热解暑，还能提神醒脑。

常喝竹叶茶确实对身体非常有益，而且几乎没什么坏处。首先，竹叶茶具有很好的清热解暑效果，特别适合在炎热的夏季饮用。它可以有效地帮助身体降温和补充水分，缓解因高温引起的不适感。此外，竹叶茶还含有一些对健康有益的成分，如茶多酚和氨基酸，这些成分有助于增强身体的免疫力，预防一些常见的疾病。

除了清热解暑，竹叶茶还有提神醒脑的作用。它含有适量的咖啡因，可以刺激中枢神经系统，提高注意力和工作效率。对于经常感到疲劳和困倦的人来说，竹叶茶是一个很好的选择。它可以帮助你在工作和学习时保持清醒和专注，提高整体的生活质量。

总的来说，竹叶茶是一种非常健康的饮品，适合大多数人饮用。它不仅能够帮助身体应对炎热的天气，还能提升精神状态，促进健康。因此，如果你还没有尝试过竹叶茶，不妨试试看，它可能会成为你日常生活中不可或缺的健康饮品。