菩提果有什么作用和寓意

导语：立秋之后，这四种水果千万别错过，买上一些晒干囤起来，口感比新鲜的还要美味。

大家好，我是傻姐美食。秋天是丰收的季节，各种水果和蔬菜纷纷成熟。在这个季节里，我们应该珍惜食材的新鲜和丰富性。但是立秋后应季的水果就没那么多了，所以我们可以在此时大量购买一些水果晒干保存，这样在冬天就可以方便地享用它们的美味了。很多人都有晒蔬菜干的习惯，其实晒水果干也是不错的选择。接下来，我将为大家分享四种适合秋天晒的水果干，立秋后遇到了就不要错过，一起晒起来吧！

第一种：葡萄干

葡萄干是生活中非常受欢迎的干果之一，营养丰富，口感甘甜。秋天是葡萄的盛产季节，我们可以多买些葡萄晒成葡萄干，省钱又健康。自己在家晾晒的葡萄干没有添加剂，家人可以放心食用。

具体做法：

1. 选择喜欢的葡萄品种，清洗干净后晾干水分。

2. 将葡萄切成两半，去掉葡萄籽。

3. 摆好葡萄肉，切开可以缩短晾晒时间。一般5-7天就能晒干。

4. 晾干后的葡萄干香甜可口，可以根据葡萄的购买量来决定晒多少，趁着葡萄便宜可以多晒一些。

第二种：无花果干

无花果是一种季节性很强的水果，很容易腐烂。如果不小心买多了，晒干是最好的保存方法。无花果营养丰富，是一种天然的保健美食。

具体做法：

1. 选择8-9成熟的无花果，清洗干净后切成均匀小块。

2. 关注天气情况，连续大晴天进行晾晒。一般4天左右就能晒干。

3. 无花果干口感筋道甘甜，自己晒的水果干既省钱又美味。

第三种：桃子干

俗话说得好：“8月桃子最养人”。这个季节的桃子无论是口感还是营养都是最好的。除了做成罐头，还可以把桃子晒干，和红薯干一样好吃。

具体做法：

1. 选择硬度高的桃子，清洗干净后切成大块。

2. 加入适量的白糖抓匀，然后烧开水煮软。

3. 煮的作用是把桃肉煮软，并增加保质期限。一般4-5天就能晒干。

第四种：杏子干

杏子干是一种开胃果干。虽然新鲜的杏子很甜，但晒干后口感会有所不同。为了口感好，需要多加白糖腌制。

具体做法：

1. 选择硬度高的杏子，清洗干净后去核切大块。

2. 倒入白糖翻拌均匀后腌制一晚上。杏子和白糖的比例是3比1。不需要加水，杏子本身含有足够的水分。腌制后会出水。将杏子放入锅中大火烧开后再晾晒即可得到酸甜可口的杏子干。晒干后的杏子干非常开胃解馋哦！赶紧买些水果来晒干吧！让我们一起享受美味又营养的水果干带来的乐趣吧！希望这些分享能让您有所收获并给您带来启发和灵感！感谢您的观看和支持！