床垫最建议买哪种材质

现今社会，睡眠障碍问题愈发严重，许多人深受其害。由于熬夜玩手机、加班、日常压力大以及缺乏良好的睡眠环境，许多人成为了“失眠”。在，约有3亿以上的人受到睡眠问题的困扰，其中青少年儿童也占了一定比例。

身为其中的一员，我深有体会。平时工作繁忙，经常需要加班，即便回到家躺在也难以入睡。我意识到除了改变生活习惯外，营造一个舒适的睡眠环境也至关重要。

为了改善睡眠，从卧室噪音控制、光源控制到选择一张合适的床垫，都是我们需要重视的环节。而今天，我们将重点讨论如何选购床垫。

人的一生约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，也就是说，我们大部分时间都是在床垫上度过的。选择一张好的床垫至关重要。劣质的床垫可能会导致许多问题，如甲醛异味、菌螨滋生、软硬不适等，这些问题都可能影响我们的睡眠质量。

关于床垫的选购，市面上主要有弹簧床垫、棕垫、乳胶类床垫和复合床垫四种。我个人比较推荐复合床垫，它通常由弹簧为主体，两侧夹层填充乳胶或椰棕，软硬程度适中，性价比也更高。

在选择床垫时，我们需要注意以下几个方面：

1. 种类和厚度：根据个人喜好和睡眠习惯选择合适的种类和厚度。

2. 舒适性和承托感：这也是一个主观的问题，需要根据个人的感受来选择。过软或过硬的床垫都不合适，需要选择硬度适中的床垫。

3. 选材及环保性：选择品牌产品，注意选材和环保性，尽量避免有异味的产品。

4. 透气和抗菌性：选择有透气孔、面料纤维材质好的床垫，保证透气和抗菌性。

5. 外观：床垫的外观也是选择时需要注意的一个点，需要选择合适的颜色和图案，以搭配卧室的装修风格。

最近我发现了一款穗宝x故宫宫廷文化联名款床垫“金凤安和”，外观提取自故宫博物院馆藏文物《广绣图裱片》，描绘凤凰展翅的图案，点缀以清雅的牡丹花，宫廷范儿十足。它的材质和设计也非常出色，选用了乳胶+弹簧+山棕的复合设计，躺上去软硬适中，非常适合腰不太好的人。垫面使用的“清晨纤维”材质也具有很好的抑菌、分解细菌和微生物的功能，让我告别了以前床垫面料粗糙、容易憋闷的问题。

如果你也被睡眠问题困扰的话，不妨按照上述方法换张床垫试试，相信会有不错的效果。