老年人夏天开空调，舒服又健康，千万别忘了按时通风散热哦！

炎炎夏日，空调成为了许多老年人居家必备的舒适神器。它不仅能有效降低室内温度，赶走闷热，更能帮助老年人避免因高温引发的头晕、乏力等不适症状，确实是一个既能带来凉爽又能维护健康的得力助手。然而，在享受空调带来的惬意时，我们绝不能忽视一个重要的环节——按时通风散热。

长时间紧闭门窗使用空调，容易导致室内空气流通不畅，二氧化碳和污浊空气积聚，不仅会让居住者感到昏昏沉沉，影响心情，还可能诱发呼吸道疾病。因此，即使是在炎热的夏季，也要记得每隔一段时间打开窗户，让新鲜空气流入室内，换走那些沉闷的旧空气。这不仅能保持室内空气的清新，还能有效预防空调病，让老年人更加健康地享受空调带来的凉爽。

所以，老年人使用空调时，一定要记得平衡凉爽与通风的关系，做到按时开窗，让室内空气“呼吸”起来，这样才既能舒服又健康地度过一个美好的夏天。