苹果手机护眼模式怎么开才能一直用

要确保苹果手机的护眼模式（夜览）能够一直开启使用，你需要按照以下步骤操作：

首先，打开你的苹果手机，进入“设置”应用。在设置菜单中，向下滚动并找到“显示与亮度”选项，点击进入。在这个设置页面中，你会看到一个名为“夜览”的选项，它通常是一个月亮图标。点击这个选项进入夜览设置。

在夜览设置页面，你可以看到几个不同的选项，包括开启或关闭夜览功能、调整夜览的色温以及设置自动开启夜览的时间。要使夜览一直开启，你需要确保“自动开启”的选项是开启状态，并且你可以根据个人喜好调整色温，以减少屏幕发出的蓝光。

此外，如果你希望无论何时打开任何应用都能自动应用夜览模式，可以在同一页面中找到并开启“始终开启”选项。这样，即使你切换不同的应用，屏幕也会保持护眼模式，从而更好地保护你的眼睛。

最后，为了确保夜览模式能够持续生效，你还可以设置一个适合你的唤醒时间。在“从以下时间自动关闭”选项中，你可以选择一个时间，在这个时间之后，夜览模式会自动关闭。如果你希望夜览模式一直开启，可以设置为“从不”。

通过以上步骤，你可以确保苹果手机的护眼模式（夜览）能够一直开启使用，从而在长时间使用手机时更好地保护你的眼睛。