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随着年纪增长,身体各种小问题难免出现,特别是膝关节。由于长年累月的负重活动,膝关节可能会出现一系列生化和形态学的改变,如关节软骨被侵蚀、骨赘形成、骨质增生和软骨硬化等。许多中老年人都因此出现膝盖酸痛的问题。这种疼痛其实是骨关节炎的一种表现。
近年来,氨基葡萄糖和硫骨素这两种物备受关注,它们对关节软骨有保护作用。但很多人不清楚这两种物的具体区别和优势。今天,我们来详细解读一下。
氨基葡萄糖的特点在于其能够纠正和逆转关节软骨损伤,促进膝关节软骨基质的合成以及软骨细胞的生长。它的疗效并不确切,起效较慢,需要连续服用8周以上才能显示一定效果,且需要使用一年以上才能看到更稳定的效果。
硫骨素则是从动物软骨中提取的酸性黏多糖,能够促进软骨再生,改善关节功能,减轻关节疼痛、肿胀和积液等问题。它就像是给膝关节提供了一层衬垫,能够有效缓冲膝关节活动时带来的冲击和摩擦。
综合多项研究来看,氨基葡萄糖和硫骨素都是治疗骨关节炎的常用物。两者联合使用效果更佳,可能是因为硫骨素能够弥补氨基葡萄糖疗效不确切及起效慢的缺点。这两个物的安全性都比较高,适合长期服用。在欧美发达,这两种成分被作为非处方的保健品广泛使用,许多厂家也会将这两种成分组合成复方制剂。
对于膝盖疼痛的中老年患者,如果确诊为膝关节炎并且以疼痛为主,可以考虑定时或必要时口服镇痛剂。在物选择方面,对乙酰氨基酚的止痛效果较为明显,但长期大量应用可能会对肝、肾造成损害。其他常用物如双氯芬酸、布洛芬、萘普生以及昔布类物也有镇痛作用,但可能伴随较多的不良反应,尤其是胃肠道反应。
氨基葡萄糖和硫骨素都是保护膝盖健康的重要物,它们的作用缓和且安全性高。对于膝盖酸痛的人群,建议长期服用,如至少坚持服用8周或1年以上。在服过程中也需要定期复诊,以观察物疗效和有无物副作用发生。
参考文献:
1.李崇阳等:氨基葡萄糖硫骨素促进骨骼健康作用研究进展
2.等:盐酸氨基葡萄糖联合硫骨素治疗膝关节骨性关节炎的疗效观察
3.《氨基葡萄糖治疗骨关节炎的专家共识》
4.其他相关医学研究和文献。
健康守护膝盖疼痛需谨慎对待与正确处理!