芦荟胶加维生素b6敷脸上有什么作用

谈及痘痘问题，大家往往首先想到的就是采用医学方式或者采用含有中草成分的洗面奶来去除痘痘。除了这些方法之外，还有许多有效的祛痘偏方深受大家的喜爱和欢迎。特别是对于年轻的女性朋友们来说，痘痘对美观的影响是非常大的。

在我国，祛痘偏方已经得到了大众的广泛认可，历史悠久，方法丰富多样，而且很多方法都简单易行。接下来，让我们一起了解一下这些有趣的祛痘方法吧。

祛痘方法大全

一、自制砂糖橄榄油面膜

材料：一汤匙砂糖和适量的橄榄油。

制作方法：将砂糖和橄榄油混合在一起，像使用洗面奶一样，轻轻涂抹在脸上并进行。

这款面膜的功效在于可以去除皮肤角质，有效祛痘，并帮助恢复皮肤的新陈代谢。长期使用甚至可以缩小毛孔。

二、自制芦荟面膜

材料：鲜芦荟叶一片和适量的蜂蜜。

制作方法：将芦荟叶洗净切小片，加水煮沸后再煮15分钟，过滤取汁，加入蜂蜜即可。饮用用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日一次。

芦荟具有抗菌、消炎和缓泻的作用，能够排毒养颜，对祛痘有非常好的疗效。

三、食疗方法

1. 选择具有清凉祛热作用的食品

大部分青春痘患者是因为内热、上火导致的。在饮食上多选择具有清凉祛热、生津润燥的食物，可以帮助降火、排毒，从内到外达到祛痘的效果。比如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉等肉类，以及蘑菇、木耳、芹菜、苦瓜等蔬菜。

2. 食用含维生素B类的食物

维生素B2有助于促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。而维生素B6可以参与不饱和脂肪酸的代谢，有效防治青春痘。含有这些维生素的食物有动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类以及绿叶蔬菜等。

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