超简单土方子，帮你轻松美白皮肤，效果惊艳！

美白方法大揭秘

有一个特别的小秘方要分享给大家：黑砂糖搭配蜂蜜，再加入一点点水搅拌均匀，虽然稍微麻烦一些，但是坚持使用可以让你的肌肤变得水嫩有弹性。

第二个美白方法是利用酸奶粉和鲜奶的神奇组合。将酸奶粉混入鲜奶中（需要密闭保存），放置24小时，冬天时间稍长一些。然后将其放入冰箱冷藏，就可以使用了。这种混合物不仅可以用来喝（原本是为了减肥），还可以用来敷脸，美白效果非常好。不过需要注意的是，它的味道可能会有些酸，需要稍微忍受一下。

第三种方法则是面粉、蜂蜜和牛奶的完美结合。按照2:1:1的比例混合均匀，每周敷脸两次，每次15-20分钟，用温水洗净后，用化妆绵沾湿化妆水轻拍脸部。这里还有一个独门绝招：每天洗澡前将脸部彻底清洁干净，然后涂抹蜂蜜，让洗澡时的蒸汽帮助毛细孔吸收珍贵的蜂蜜精华。

想要拥有婴儿般的肌肤其实并不难。饮食方面，要拒绝辛辣、油炸食物，多吃蔬菜水果，多喝水。睡眠方面，每天一定要在晚上11点前睡觉。运动方面，每天早晚各运动一小时也是必不可少的。

当你的毛孔变得时，可以选择以下面膜来敷脸：newskin的冰河泥配合敷面膏调匀后敷整晚，效果超赞！蛋白可以直接涂抹在脸上，待干后冲洗；市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上也有美白效果；绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上也是一个好选择。

在吃的方面，也有很多好吃又不会发胖的选择。薏仁洗净加水煮1-2小时待凉当开水喝，可以消肿及美白。茍杞加红枣加桂圆煮开待凉当开水喝，能让脸色红润，眼睛有神。多喝排骨炖的各种汤品也是不错的选择。