花甲之年是多少岁耄耋之年

从古至今，人类对于长寿的追求从未停歇。从古人追求炼丹术以求长生不老，到如今保温杯里泡枸杞的玄学养生潮流，人们始终在探寻延年益寿的方法。

在我国古典文学巨著《西游记》中，有一个广为人知的传说，那就是吃了唐僧肉可以长生不老。这充分反映了人们对长寿的美好愿景。

我们的祖先曾说：“人过六十有两坎，七十三八十四，若能跨过这两坎，百岁寿辰不是梦。”人人都盼望自己能够活得长久一些，无论地位高低，这种期望都是普遍的。甚至在神话故事中，人们也将长寿作为美好的期望。

东方神话中有掌管寿命的南极仙翁寿星和二十八星宿南斗星君，还有判别人生死轮回的判官和生死簿。还有吃了可以增寿的仙果，如蟠桃和人参果。这些都反映了人们对长寿的深切渴望。

尽管在古代，人们的平均寿命相对较低，但人们对长寿的追求从未改变。在古代，五十岁被称为天命之年，六十岁则是花甲之年，七十岁则被视为古稀老人，而八十岁则被称为耄耋。

古人很早就开始关注寿命的两个重要阶段，七十三岁和八十四岁。这两个年龄被视为寿命的坎，如果能够顺利度过，活到百岁便不是难事。孔子和孟子这两位古代圣人的寿命也恰好分别是七十三岁和八十四岁，因此这两个年龄也在民间被赋予了特殊的意义。

我们不能仅仅依赖这些传统观念来决定自己的命运。要想真正延年益寿，我们需要采取积极的措施。保持乐观积极的心态至关重要。笑一笑，十年少，忧愁只会加速衰老。养成健康的生活习惯也是必不可少的。例如，饭后散步、限酒、规律作息等。坚持锻炼也是非常重要的。生命在于运动，只有不断锻炼才能保持身体健康。

现在，我国的人均寿命已经达到了77岁，而且在世界上许多的平均寿命也在不断增加。只要我们努力践行健康的生活方式，活到百岁并不是遥不可及的梦想。让我们为了更美好的明天而努力吧！