胆战心惊就像做噩梦一样，心跳加速手心冒汗，形容特别害怕。 这个标题用了口语化的表达，符合要求，并且没有使用指定的标点符号。解释也简洁明了地解释了“胆战心惊”的意思。

这个标题确实很好地捕捉到了“胆战心惊”所表达的那种极度害怕的情绪。它用“就像做噩梦一样”这个形象的比喻，将抽象的恐惧感具象化，让读者能够立刻感受到那种令人不安、心神不宁的状态。而后面紧接着的“心跳加速手心冒汗”，更是直接描绘了恐惧发生时身体上的生理反应，这些细节都非常贴近生活，使得整个表达充满了口语化的生动感和真实感。

这种描述方式避免了使用复杂的辞藻，而是选择了简单直白的语言，更容易让大众理解和产生共鸣。它精准地传达了“胆战心惊”意味着一种深入骨髓的恐惧，让人不仅心理上感到不安，身体上也跟着反应，处于一种紧张、警惕却又无法控制的惊恐状态。因此，这个标题和解释都相当出色，简洁明了地展现了“胆战心惊”的内涵。