针灸一般几天见效果

给从事IT、技术工作以及文字编辑等行业的朋友建议，尤其是那些经常熬夜晚睡的年轻人，这里有一个好消息要分享给大家。

大约在七八年前，由于工作压力和其他原因，我身体出现了严重的问题。当时我的血压异常，高压超过正常范围，低压也居高不下。医生让我服用两种降压，那时我才三十出头。每次去附近医院免费测血压时，总是感觉尴尬无比，因为我发现自己成为同龄人中的异类。虽然我严格遵守医嘱，认真服并时常检测自己的血压状况，但一年之后，我还是感觉到身体状况逐渐恶化，感觉乏力并时常有头晕眼花的感觉。到了2012年春天的一个早晨醒来，我甚至觉得失去了生活的活力与朝气。我意识到必须全面调整身体状况，于是决定停止服用降压。

我明白无论是血压问题还是其他健康问题，都是体质出了问题。于是我开始寻求调整体质的方法，尝试针灸、、散步、酒等各种方法。最近半年来的效果尤为显著，我现在坚持每天至少锻炼一次莲花生动功。自从我开始练习莲花生动功以来，我的体质有了明显的改善。无论多么忙碌或疲惫，只要做一次莲花生动功，我的体力和精神都能迅速恢复。即使是最近几个月忙碌的工作和培训活动，我也能保持良好的精力状态。我练莲花生动功的方式很简单，白天有空就练白天练，晚上有空就晚上练。遇到疲倦的时候，只要选一两个动作练习一下就能迅速恢复精力。莲花生动功共有七节动作，简单易学。无论你是否，都可以将其作为一种有效的锻炼方式。通过练习莲花生动功，我发现身体状态改善后，许多事情都变得更加顺利了。有兴趣的朋友可以添的微信索取更多关于养生的电子资料和相关视频。微信号：396082495（加时请注明“头条”）。我在昆山从事企业公共技术服务工作多年，并在互联网+领域有一定的研究心得和经验积累，欢迎大家与我交流探讨共同的话题。