婴儿裹襁褓睡着了需要松开吗

最近，一些市民在网上发现有了新的用途。在炎热的天气里，很多妈妈选择使用作为宝宝的襁褓，希望通过这种方式让宝宝既能够散热又能避免惊跳。对此，湖南旺旺医院儿科余志佩医师指出，虽然用作为宝宝襁褓有一定的作用，但由于其透气效果一般，并不推荐使用。为了防止宝宝惊跳，家长可以采取适度的包裹方式。

惊跳是很多新生儿常见的现象。在睡眠中，宝宝可能会出现四肢和身体突然无意识地抖动，这是新生儿期普遍存在的现象。由于新生儿的系统发育尚不成熟，他们在受到声音刺激后可能会出现惊跳反应。随着宝宝的成长，这种惊跳现象会逐渐减少。

对于宝宝惊跳频繁的情况，家长可以采取一些措施来缓解。其中，裹襁褓是一种有效的方法。余志佩医师强调，襁褓能够给宝宝提供类似在妈妈里的包裹感，让宝宝更不容易惊醒，从而达到安稳睡眠的状态。裹襁褓的过程中需要注意一些安全风险。

在给宝宝裹襁褮时，首要原则是安全。不能过多地包裹宝宝的头部，以免影响呼吸；也不能把宝宝裹得太紧，限制他们的自主活动。可以用包被将宝宝的上肢裹紧一些，同时确保髋关节部位的毯子不要太紧，婴儿的腿能自由弯曲，可以移动。毯子和之间的距离最好留有二三指宽的空间。

新生儿通常每天的睡眠时间没有规律，也没有固定的模式。母乳喂养的新生儿每次睡眠的时间稍短，而人工喂养的新生儿则稍长。在新生儿阶段，他们的睡眠并没有白天和黑夜的规律。随着宝宝的成长，他们逐渐形成昼夜节律。在宝宝睡眠过程中，有时会出现各种动作，比如笑、扮鬼脸、等。当宝宝出现惊跳时，家长可以轻轻安抚宝宝的身体或双手，给宝宝安全感。

湖南旺旺医院儿科特别提醒：如果宝宝惊跳频繁，并且伴有其他异常情况，家长应及时带宝宝去看医生。儿科专家建议家长在给宝宝洗澡后，帮助宝宝做四肢伸展运动，这有助于宝宝的发育，减少惊跳现象。