午时子时是啥意思？这两个时辰你了解吗？

午时和子时是中国古代时辰的计时单位，分别对应现代时间的特定时段。

午时，也称为“日中”，指的是中午11点到13点之间。这个时段是一天中阳气最盛的时候，通常人们会选择在这个时候休息或进行一些重要的活动，因为认为这样可以顺应天时，吸收到一天中最好的阳气。

子时，也称为“夜半”，指的是晚上23点到凌晨1点之间。这个时段是一天中阴气最盛的时候，传统上认为这是人体需要休息和恢复的时候，因为此时人体内的阳气最弱，需要阴气来滋养和修复。

了解这两个时辰不仅有助于我们更好地顺应自然规律，调整生活作息，还有助于我们更好地理解中国传统文化中的阴阳五行学说。