玉米淀粉可以用糯米淀粉代替吗
营养丰富,虽小却强大的黑芝麻,对于伟大的妈妈们来说,肯定是不会陌生的。虽然它的外表看似平凡,但其内含的丰富营养对宝宝的成长有着不可小觑的好处。为了宝宝的健康,我们可以尝试制作一些美味的黑芝麻糕点,这样既能吸引宝宝的兴趣,又能提供充足的营养。
今天给大家介绍的是一款软糯可口的黑芝麻糕。我们要将黑芝麻炒制至熟,然后磨成细腻的粉末。在蒸煮过程中,浓郁的芝麻香味四溢,让人垂涎欲滴。通过加入糯米粉,使得糕点口感更加软糯且富有弹性,让人欲罢不能。
我们还添加了木薯淀粉,使糕点的质地更加透明且富有弹性。这款糕点的制作过程非常简单,无需打发和发酵,只需搅拌后蒸制即可,成功率很高。亲爱的妈妈们,一定要尝试给宝宝们制作这款美食哦!
值得一提的是,芝麻富含钙质,有助于宝宝骨骼的生长和发育。芝麻中的脂肪油含量达到45%—55%,能够滋润肠道,缓解便秘问题。在日常饮食中,记得给宝宝们适当补充芝麻。
【食谱分享】软糯黑芝麻糕
适用年龄:12个月以上
食材:黑芝麻70克、糯米粉60克、木薯粉40克、清水150克、砂糖20克(确保宝宝对食材无过敏)
制作步骤:
1. 将黑芝麻放入平底锅中炒香炒熟。
2. 将炒熟的黑芝麻放入打粉机中打成细腻的粉末。如有现成的熟芝麻粉,可直接使用。
3. 在一个大容器中,混合黑芝麻粉、糯米粉、木薯粉和砂糖。注意:木薯淀粉不能用玉米淀粉代替,以免影响口感。
4. 慢慢加入清水,边加边搅拌均匀,直至达到顺滑状态。
5. 在容器底部铺上油纸,便于脱模。将混合好的糊倒入容器中。
6. 盖上保鲜膜,放入蒸锅中蒸25分钟。蒸制时间需根据模具的厚度进行调整。
7. 取出晾凉后,切块即可享用。
这款黑芝麻糕口感软糯、香甜可口。芝麻的浓郁香气让人垂涎欲滴。切成小块,非常适合作为宝宝的早餐或下午茶点心。