吸了氟利昂感觉身体不得劲，头晕脑胀还可能出疹子，赶紧开窗透透气！

如果你吸了氟利昂感觉身体不得劲，头晕脑胀还可能出疹子，这可能是氟利昂对呼吸道和神经系统产生了一定的刺激作用。首先，你应该立刻开窗透透气，让新鲜空气进入室内，帮助稀释和排出室内的氟利昂，减轻其对身体的继续影响。同时，你可以离开当前的环境，到室外或者通风良好的地方去，呼吸更清新的空气，让身体逐渐恢复。

在身体逐渐恢复的过程中，你可以尝试喝一些温水，帮助身体代谢和排毒。如果头晕脑胀的症状仍然明显，你可以尝试平躺休息，闭上眼睛，放松身心，有助于缓解不适感。如果出疹子的情况出现，你可以用干净的温水轻轻清洗患处，避免使用刺激性强的洗护用品，以免加重皮肤刺激。

在症状缓解后，建议你关注自己的身体状况，如果症状没有明显改善或者出现加重的情况，应及时就医，寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意避免再次接触氟利昂，确保室内通风良好，避免类似情况再次发生。