七步洗手法口诀 顺口溜

七步洗手法是一种简单有效的手部卫生习惯，它可以帮助预防细菌和病毒的传播。以下是一个关于七步洗手法的口诀：

1. 掌心相对搓一搓，

2. 手指交叉搓一搓，

3. 指尖相碰再搓一搓，

4. 手腕转动来搓一搓，

5. 拇指来搓一搓，

6. 指腹相互揉一揉，

7. 掌心覆盖来揉一揉。

这个口诀非常简洁明了，容易记忆。通过按照这个顺序进行洗手，可以有效地清洁双手，减少细菌和病毒的传播。在每次接触可能被污染的物品后，都应该及时洗手。