用自己心思去揣摩别人，算不算一种认知障碍呢？

将“用自己心思去揣摩别人”简单地归为认知障碍可能过于简化了这一复杂的人类行为和心理过程。这种行为，通常被称为“心理投射”或“过度解读”，确实可能在某些情况下偏离了客观认知，从而带有认知障碍的某些特征。

在心理学中，认知障碍指的是个体在感知、思维、记忆、语言等方面出现的异常，这些异常会影响个体的日常生活和社会功能。当我们过度揣摩别人时，我们往往依赖于自己的主观经验和情感状态来解释他人的行为和意图，这可能导致误解和偏见。例如，如果一个人经常感到被他人排斥，他可能会过度解读他人的行为，认为别人也在排斥他，即使这种行为并没有明确的恶意。

然而，并非所有的揣摩行为都构成认知障碍。适度的揣摩可以帮助我们更好地理解他人的意图和需求，从而改善人际关系。关键在于平衡，即既要能够理解他人的观点，又要避免过度解读和自我投射。因此，虽然“用自己心思去揣摩别人”可能在某些情况下接近认知障碍的表现，但它本身并不等同于认知障碍。我们需要根据具体情况来判断这种行为是否正常，是否需要寻求专业的帮助。