为什么指甲和手指分开

自从2018年夏天开始，我的指甲出现了让人困扰的问题。最初是右手大拇指的指甲变得不平整，逐渐翘起、增厚，并与甲肉分离，伴随着隐隐的痛感。因为当时我代理治疗脚气和灰指甲的产品，经常接触，我怀疑是不是被传染了灰指甲。于是，我尝试使用了治疗灰指甲的水，经历了一段时间后，指甲恢复了健康。

在2019年夏天，问题再次复发，这次不仅涉及右手的大拇指，连食指的指甲也出现了同样的问题。我再次使用治疗灰指甲的水，并在十月份的时候恢复了正常。

接下来的2020年上半年，我因化疗无法正常工作和生活。从六月份开始，指甲的状况再次恶化，不仅原有的症状加重，还新增了其他手指的问题。医生表示这可能是化疗的副作用，并告知有些病人甚至会出现全指甲变黑的情况。听到医生的话，我深感担忧。在寻求皮肤科医生的帮助后，我进行了真菌检测，结果显示为阴性。医生诊断我为甲营养不良，并建议我补充钙和维生素。

我一直有服用钙片，但因为化疗期间需要服用其他物，有时会忘记一起服用钙片。医生提醒我补钙的重要性后，我开始严格按照医嘱服用钙片并补充维生素。我还尝试在指甲上涂抹维生素E以滋润它。经过一段时间的调理，指甲终于恢复了健康。

问题在后续几年中反复发作。特别是在天气炎热的季节，我的大拇指和食指的指甲总是容易出问题。在2022年，左手大拇指的指甲一直无法恢复，让我非常苦恼。其他手指的指甲虽然有时会短暂出现问题，但大多数情况下都能迅速恢复。

在2023年10月底，我参加了一个康复培训班，营养科医生强调了维生素D的重要性。这时我突然意识到自己的钙摄入量可能不足。因为说明书上建议的钙片用量是两片，但我一直按照两片来服用。考虑到钙片中还含有维生素D，我担心过量而没有增加剂量。在了解到多吃一片没有问题后，我开始每天服用三片钙片。仅仅一个月的时间，那些一直无法恢复的指甲就恢复正常了，我感到非常开心。

值得注意的是，我在2015年进行了甲状腺全切术。术后根据医生的建议开始服用钙片和骨化醇。经过一段时间的恢复后，我停止了补充钙片。但在病友的建议下重新开始补钙。然而在此过程中我也遇到了一些困惑和疑问关于钙的摄入量是否正确合理等至今仍然不太确定。尽管如此我依然希望我的经历能给大家提供一些参考如果有可能的话希望能得到更多专业人士的建议和指导以解决我心中的疑惑并更好地管理自己的健康。