为什么有些人不容易近视

近视问题在我国极为普遍，据世界卫生的数据，我国有近6亿人患有近视。可以说，几乎每人中就有一个近视患者。虽然很多人不把近视当作一种严重的疾病，认为配一副眼镜就能解决，但实际上近视会给生活带来诸多不便。在运动方面，无论是篮球、足球还是游泳等运动，戴眼镜不仅行动不便，还可能带来危险。室内外的温差、汽车驾驶时的光线变化等都可能让镜片产生雾气，影响视力。因此保护眼睛不能马虎。

对于某些人来说，他们似乎天生就不容易近视。尽管存在这种体质差异，但真正完全不会近视的人仍是少数。这主要与遗传因素有关，但这并不意味着他们完全不会近视，只是相较于其他人，他们的度数增长得更慢一些。人类小时候的眼睛都是远视眼，这种生理性远视是一种储备资源。人们在成长过程中的消耗会决定是否会近视。有些人天生就有较高的远视储备能力，他们更有可能保持良好的视力状况。当代青少年近视的增多与户外活动减少、电子设备使用增多等因素有很大关系。

除了近视带来的视物模糊困扰外，它还隐藏着许多眼部疾病风险，如眼球壁变薄、黄斑病变等眼底视网膜疾病。这些疾病都有可能带来失明风险。虽然有人天生不容易近视让人羡慕，但这类人群在老年时面临花眼的风险可能会更大。这也体现了生命的得失之理。所以即使不容易近视的人群也应当警惕在晚年出现眼部健康问题的情况。不过需要知道的是即便是这样的身体状况也存在有失有得的部分但我们要始终注意保护眼睛的健康状态避免一些眼部疾病的发生概率降低生活质量下降的风险因素出现！

接下来我们谈谈如何保护眼睛首先眼睛每天都会消耗一种名为视紫红的营养物质这必须引起我们每天摄取含有足够这种营养物质的食物来保证健康注意补充维生素A和B族维生素卵黄素等这些都是对我们的视力非常有益的食物其次户外活动的频率也不能忽视因为阳光对我们的眼睛非常重要有一项研究显示适度的阳光照射确实能够降低近视的风险因此我们应该多晒太阳以保证眼睛的健康此外晒太阳还能促进维生素D的合成对骨骼健康也有好处！最后提醒一下那些已经近视并且度数超过六百度高度近视人群应当特别注意他们的剧烈运动特别是像篮球足球这类运动尽量避免剧烈的撞击同时也要保持运动的合理性健康的生活方式在日常生活中不仅对于此类人群对于一些疾病特别是糖尿病等病症的人也需要注意避免疾病波及到眼睛的健康定期进行检查确保眼底等部位的健康状态是非常重要的！