最近照镜子总觉得脸变圆了，是错觉吗？

最近照镜子总觉得脸变圆了，这确实可能是错觉。首先，环境光线的变化可能会影响我们对自身形象的感知。如果光线不足或者角度不合适，我们的脸可能会显得比实际更圆。其次，心理因素也不能忽视。如果我们对自己的外貌产生了担忧或者焦虑，就更容易注意到一些细微的变化，甚至将正常的外观解读为负面的变化。此外，生活习惯的改变也可能导致脸型的变化。比如长时间使用手机导致的“屏幕依赖症”姿势，或者饮食结构的调整，都可能会影响我们的面部轮廓。因此，不要过于担心，可以通过调整生活习惯、改善光线环境或者咨询专业人士来获得更准确的判断。