坐低凳子入盆更快,试试这个方法,感觉舒服多了!
坐低凳子入盆确实是一个值得尝试的方法!很多准妈妈发现,相比传统的站立或半卧位,坐在较低的凳子上,特别是那种没有扶手或者扶手很低的长凳上,能让身体更贴近盆底,感觉更加放松。这样做的好处是,盆底肌肉和会阴部的受力可能更直接,有助于产程的进展,感觉也会舒服很多。当然,具体采用哪种姿势,还是要根据个人感受和产程情况来决定,必要时请听从医生的建议。
坐低凳子入盆确实是一个值得尝试的方法!很多准妈妈发现,相比传统的站立或半卧位,坐在较低的凳子上,特别是那种没有扶手或者扶手很低的长凳上,能让身体更贴近盆底,感觉更加放松。这样做的好处是,盆底肌肉和会阴部的受力可能更直接,有助于产程的进展,感觉也会舒服很多。当然,具体采用哪种姿势,还是要根据个人感受和产程情况来决定,必要时请听从医生的建议。