这感觉怪怪的，好像嘴里有东西堵着似的，真烦人！

这种感觉确实挺让人难受的。口腔里仿佛有异物梗着，无论是说话、吞咽还是安静地呼吸，都感觉不太顺畅，像有一块棉花或者一个小石子卡在那里，怎么也清除不掉。这种持续的、细微的不适感，会让人变得烦躁不安，影响集中精力做任何事情。它可能是由多种原因引起的，比如牙齿间的食物残渣、口腔黏膜的轻微损伤、假牙不合适，甚至是某些口腔疾病的表现，比如慢性口干、舌炎或者更复杂的状况。有时候，紧张焦虑也会导致人们感觉口中有异物，这被称为“咽异感症”。面对这种情况，可以先尝试用清水漱口，仔细检查口腔是否有明显的异物，或者清洁牙齿和舌苔。如果症状持续，或者伴有疼痛、吞咽困难等其他症状，最好及时去看牙医，让专业人士进行检查和诊断。找出根本原因，才能有效解决问题，摆脱这种烦人的感觉，让口腔重新恢复清爽舒适。