为什么坐热凳子不能坐

小时候，经常听到长辈们告诫我们：“别人坐热的椅子不能马上坐”，担心会因此传染疾病。那么，这种说法究竟有没有科学依据呢？随着芒种时节的到来，气温逐渐升高，我们在公交、地铁等公共场所难免接触到那些被坐热的椅子。

当我们想象那些被他人坐过的椅子，除了感受到来自上一任坐家的温暖之外，其上的残留物主要取决于他是以何种方式就坐的。如果他穿着保守的长裤长裙，那么除了极少量的衣料碎屑，不会有更多的细菌或微生物留在椅子上。如果他直接以皮肤接触椅子，那么情况就不同了，椅子上可能会留下他的皮屑、汗液、皮脂等。除此之外，我们皮肤表面的一些正常细菌，如葡萄球菌、类白喉棒状杆菌等，也可能在其中留下足迹。

那么，这些椅子上的残留物是否会引发疾病的传播呢？大部分接触传播的疾病病原体在干燥炎热的环境下难以长时间生存。只要我们的皮肤屏障保持完整，这些椅子上的物质很难构成威胁。对于一些特定的疾病，如水痘、皮肤念珠菌病等，如果患者的发病部位直接接触椅子，且在有活性的状态下接触到下一个人，就有可能造成传播。

对于通过或传播的疾病，由于坐时衣物起到了阻隔作用，和不会直接接触座椅，因此传播的可能性较小。而对于，其主要传播途径为、血液和母婴垂直传播，与热椅子接触几乎不会造成传播。

虽然并非所有致病微生物都会留在椅子上，但公共场所的设施所接触的微生物比我们想象的要复杂得多。例如，一些通过飞沫传播的病毒可能会附着在椅子上，再被我们摸过椅子后带到口鼻，从而造成传播。在接触公共设施后，及时清洁双手和面部是非常必要的。

除了椅子，其他公共卫生场景如公共马桶、电梯扶手、游泳池等也是需要我们关注的。在卫生条件不佳的卫生间里，马桶圈上可能会存在他人的物以及滋生的细菌和霉菌。在这种情况下，尽量避免使用卫生条件差的卫生间，能选择蹲坑就不要用座便器。

回到家中后第一时间清洁面部和手部也非常重要。空气中的尘埃容易沉淀于皮肤毛孔中，而我们的手每天会接触大量的公共设施。在没有清洁的情况下接触口鼻容易通过粪口途径传播病原体。因此我们应勤洗手并使用具有杀菌效果的洗手液来保护个人卫生。在人多且空气不流通的环境中应佩戴口罩并注意咳嗽喷嚏时的防护动作以保护自己和他人的健康。总之保持卫生习惯和良好的个人防护意识是预防疾病传播的关键让我们一同关注芒果都市关注更多健康知识吧！