为什么大人睡觉会流口水

近日，王大妈在睡梦中频繁流口水，她的老伴打趣道是不是梦到了美食。然而随着面部逐渐感到僵硬，王大妈意识到事情可能并不简单。

关于睡眠中的流口水现象

每天，我们身体都会出大约一瓶矿泉水的唾液。这些唾液不仅能湿润口腔，还具有杀菌、清洁口腔环境以及帮助消化、吞咽的作用。通常，在我们睡眠时，大脑皮层会控制减少唾液腺的，避免口水流出。但不论是孩子还是成年人，都有可能出现睡觉流口水的现象。

对于小孩来说，由于面部肌肉发育不完善或正处于长牙阶段，对唾液的抑制能力及吞咽功能相对较弱，因此容易发生流口水的情况。

而对于成年人来说，偶尔流口水可能是由于生理性因素导致的。例如，睡觉姿势不正确是流口水最常见的原因之一。趴着睡或侧着睡等姿势可能会使嘴巴更容易，导致口水流出。这种睡姿还可能到唾液腺，引发唾液增加。

有些人习惯口呼吸，或者因为呼吸道堵塞而无法闭嘴睡觉，也会导致口水流出。过度疲劳、身体紧张或心理压力过大也可能引发紊乱，增加唾液。

对于老年人来说，口周肌肉松弛、吞咽能力减弱也是导致睡觉流口水的原因之一。

流口水可能是疾病的信号

除了生理性因素，睡觉流口水也可能是病理因素导致的。尤其是当流口水合并其他症状时，一定要引起警惕。

像王大妈这样流口水并伴随面部僵硬的症状，可能是中风的前兆。患有高血压、高血脂、糖尿病等疾病的老人尤其要注意。

面炎、脾胃虚寒、口腔疾病、胃食管反流、帕金森等疾病也可能导致睡觉流口水。当发现睡觉时流口水的情况时，一定要及时就医检查，以便及早发现和治疗潜在疾病。

其他睡眠现象也不容忽视

除了流口水，还有其他睡眠现象也可能暗示着潜在的健康问题。比如抽筋、入睡、早醒、盗汗等现象都可能暗示着疾病风险。

在日常生活中，我们要学会细心观察自己的身体状况，尤其是在睡眠中的表现。一旦发现异常，应及时就医检查，以便及早发现和治疗潜在疾病。

睡眠是最好的补，让我们重视睡眠中的每一个细节，守护好自己的健康！