为啥高兴的时候会突然觉得内疚呢？

高兴的时候突然感到内疚，可能源于内心深处的不安全感和自我怀疑。人们常常被社会规范和道德标准所束缚，担心自己的快乐是否超出了应有的界限，或者是否会因此伤害到他人。这种内疚感可能是一种自我保护机制，提醒我们保持谦逊和适度。此外，过去的经历或负罪感也可能在潜意识中浮现，使得我们在享受快乐时感到不安。理解这种内疚感的来源，有助于我们更好地接纳自己的情绪，学会在快乐与内疚之间找到平衡。