为什么感觉很累睡不醒

俗话说，“春困秋乏夏打盹”，但有一种人四季皆困，早上不想起床，白天时常感到困倦，甚至开车、上班时也是如此。赵先生就是这样一个典型的例子。他每天晚上睡七八个小时，但第二天依然精神不振，精力无法集中。

赵先生因白天犯困、夜间打呼噜等症状前来就诊。除了这些明显的症状，他还反映有口干、经常头痛、精力不济和容易忘事等问题。医生考虑赵先生的病情可能与阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征有关。经过一系列检查，确诊了赵先生的病情。

经过调整生活方式和使用呼吸机治疗等，赵先生的症状得到了明显缓解。医生提醒，犯困的原因有很多，可能与熬夜和夜间睡眠少有关。但如果频繁白天犯困、打盹，尤其是症状持续得不到缓解，就可能是身体发出的“警报”，建议及时就医。

白天经常犯困可能是以下八种疾病的前兆：

一、贫血：贫血患者由细胞值低于正常范围的下限，无法充分携带氧气到各个器官和，容易出现乏力、犯困等症状。轻度贫血可能仅表现为嗜睡，而重度贫血则可能出现头痛、心慌等症状。贫血患者应注意休息，遵医嘱口服铁剂补血。二、低血糖：低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，可能出现大脑供血供氧不足的状况，导致出现一系列症状如犯困、头晕等。低血糖患者应及时补充糖分，严重者需通过静脉点滴葡萄糖注补糖。三、脑缺血：脑缺血是由于脑部血液供应不足引起的症状，包括头痛、头晕、犯困等。高血压、高血脂等基础疾病与脑缺血的发生有关。年轻患者应放松心情、减轻压力，适当锻炼以缓解症状。四、睡眠呼吸暂停综合征：该疾病的主要症状是白天犯困和嗜睡等。建议患者及时到耳鼻喉科就诊，进行睡眠监测和治疗。五、甲状腺功能减退：甲状腺功能减退导致全身性低代谢综合征，患者容易出现嗜睡等症状。患者应积极治疗甲减。六、心脏疾病：心衰患者可能会出现白天打盹时间过长或次数过多的情况。犯困是心患者常见的临床表现之一。患者应及时就医治疗。七、高血脂：血脂高会影响血液流动和红细胞携氧能力，可能导致机体尤其是大脑出现缺氧的症状，引发犯困等症状。八、糖尿病：如果血糖控制不好，糖尿病患者可能会出现困乏的情况。建议糖尿病患者谨遵医嘱控制血糖。

温馨提示：因睡眠不足导致的犯困可以通过饮用提神饮品、听舒缓音乐等方式缓解。如果是疾病所致的犯困，建议及时就诊并针对原发病进行物治疗等。掌握更多健康科普知识，有健康享未来！