为什么感冒了不能洗澡

为何感冒后不宜见风碰冷水？

谈及农村孩子感冒的往事，令人回忆起那时常见的风寒症状——流鼻水、头痛。那时，不同于现今的条件，因家庭经济条件限制，孩子们生病了大多只能依靠家庭疗法。

当感冒侵袭，有人煮生姜红糖水，有人服用备用片。孩子服后，家长嘱咐其卧床休息，盖好被子等待出汗。这一过程，因为正气在驱赶邪气，身体需要通过发汗将邪气。出汗后，家长们总是提醒孩子不能马上外出，因为此时身体元气未复，卫气不足，容易受到外界邪气的再次侵袭。

感冒期间，同样要避免接触冷水。冷水刺激身体可能会导致咳嗽等症状加剧。建议忍耐一段时间，待感冒完全康复后再进行洗浴。这是因为身体在驱寒过程中消耗了大量能量，需要优先考虑内脏（五脏六腑）的运转，然后再顾及皮肤表面的卫气。

卫气不足时，身体的防御能力下降，容易让外界邪气再次侵入。这就是为什么感冒后不能立即洗澡、吹风、碰冷水的原因。当身体逐渐康复，能量修复，卫气充实后，就能正常地生活和学习了。

如何判断卫气是否恢复呢？可以观察自己是否还感到怕风。如果是大人感冒，比如出门还感到怕风，那就说明卫气还未恢复。平时如果有怕风怕冷的情况，需要补卫气，如玉屏风散等物可以帮助调理。

感冒后，如果卫气尚未恢复，建议在家静养，避免外出。有太阳时可以在家晒太阳，保持饮食正常，几天后卫气就会逐渐恢复。如果几天后仍感到乏力，说明正气不足，需要补气。可以通过食疗如用人参、红参须、参等炖瘦肉来慢慢调理。

感冒后不能见风碰冷水的原因主要是正气未恢复。这并不是故弄玄虚，而是身体的自然反应和老百姓通过经验总结出的智慧。