为什么会长骨刺是什么原因引起的

近年来，越来越多的年轻人因为身体不适被发现有骨刺生长的现象，而这在过去曾是老年人的专利。许多年轻人因颈部不适而去医院拍片，结果发现颈椎前缘存在增生，这正是骨刺的早期表现。

那么，骨刺究竟是如何形成的呢？其实，骨刺的形成是一个增龄性的骨骼变化，同时也是运动累积后的生理反应。当骨骼或关节损伤累积到一定程度，韧带关节囊持续牵拉，就会在骨赘形成的过程中慢慢形成骨刺。随着年龄的增长，发生骨刺的概率也会相应增加。现在很多年轻人由于长时间久坐、缺乏锻炼，导致骨骼系统长期处于同一姿势，某些韧带或肌肉长时间紧绷，从而引发骨刺的生成出现年龄偏离的情况。这种情况在椎体前缘和髌骨前缘的增生中尤为常见。

对于骨刺是否会引起疼痛的问题，许多人可能会有误解。当发现骨刺时，大家可能会直观地认为，骨头表面长出刺来一定会引起疼痛。但实际上，骨刺是骨赘的俗称，是骨骼在磨损和重建过程中的重新生长部分。骨赘大多发生在关节韧带附着的地方，这是的一种生理自我保护机制。当我们的运动幅度过大时，软对骨骼的控制力减弱，骨骼为了增强自身的稳定性，会在周围生成一些更坚硬的锚定点。这些新的小的微骨骼结构在关节软附着点逐渐钙化、骨化，如果骨刺过长，可能会引起不适甚至疼痛。

在日常生活中，我们应该避免久坐，保持适量的运动习惯。如果出现不适，应及时去医院就诊。只要我们关注自己的身体状况，养成健康的生活习惯，就能有效预防骨刺的发生，保持身体健康。尽管年轻人出现骨刺的情况逐渐增多，但我们不必过分恐慌。只要保持良好的生活习惯和及时就医，我们仍然可以拥有健康的身体。