为什么每年手上都会长小水泡

炎炎夏日，了解汗疱疹

夏日酷暑，除了让人汗流浃背外，有的小伙伴手上还会出现神秘的“小水泡”，这些水泡痒得让人难以忍受。相信不少人都遇到过这样的情况，尤其是在长时间清洁或洗刷工作后，这些水泡似乎不请自来。这些其实是被称为汗疱疹的一种湿疹。今天，我们就来一起探讨一下关于汗疱疹的几个问题。

一、汗疱疹是何方神圣？

汗疱疹，也被称为汗疱性湿疹，是手掌部位常见的一种湿疹。患者两侧手掌内部可能会出现晶莹剔透的小水泡，伴随着强烈的。水泡破裂后，可能会出现局部脱皮现象。作为一种自限性疾病，汗疱疹在夏季的症状往往会比冬季更为严重，因为出汗过多可能会使症状加重。

二、汗疱疹是如何产生的？

1. 肠胃疾病：肠胃功能紊乱、便秘等现象可能引发汗疱疹。

2. 皮肤过敏：皮肤为了抵御外界伤害，有时会发生过敏反应。遇到细菌、食物、金属产品等刺激时，可能会造成过敏而引发汗疱疹。

3. 遗传因素：汗疱疹具有一定的遗传性，有家族史的人更容易出现汗疱疹。

4. 精神因素：长期精神压力大、紧张焦虑、恐惧也可能引发汗疱疹。

三、如何预防汗疱疹？

1. 注意换季防护：季节交替时，要根据气候及时增减衣物，保持手足干燥凉爽，这样可以大大降低汗疱疹的发生概率。

2. 增强免疫力：通过适当的运动，增强身体免疫力，保持良好的心情，避免精神紧张和情绪波动。

3. 日常护理：做卫生清洁时最好佩戴手套，避免双手直接接触清洁剂，养成洗手后使用护手霜的习惯。如果出现手部干燥脱皮特别严重的情况，可以先使用护手霜，然后再戴手套进行作业。

如何应对已出现的汗疱疹？

一旦得了汗疱疹，千万不要直接把小水疱挑破，这样很容易引起继发感染。可以适当减少剧烈活动，避免手足多汗；避免过度清洁、减少接触肥皂、洗衣服等洗涤剂；尽量不接触橡皮泥、沙土、蜡笔、水彩颜料等刺激性化学品。

（科普宣传）