为什么睡热了身上就痒

皮肤是许多皮肤病常见的伴随症状，许多患者深受其困扰。有些人在晚上睡觉时，症状尤为明显，影响睡眠质量，甚至影响第二天的精神状态。在中医的理论中，这通常是风邪和热邪侵扰所致，除了引起外，还可能在皮肤上出现疙瘩或红疹。

那么为什么晚上特别容易出现皮肤呢？这背后通常有两个常见原因。一是由于肝火旺盛，情绪压抑、精神压力过大或情绪波动频繁等都可能引发肝气郁积，进一步转化为肝火旺盛。肝阳上亢会使皮肤变得干燥，从而引起。这类患者常伴随口苦咽干、心烦易怒、胸闷胀痛等症状，或经常出现嗳气等情况。

另一个原因是气血变化。万物遵循阴阳消长的规律，夜间表面的阳气开始内收，脏腑和营运系统的功能相对减弱，气血也会向内部回归。这时皮肤得到的濡养减少，加之夜间精神注意力较为集中，因此患者会明显感到皮肤。

针对这种情况，治疗方法以养血平肝、祛风止痒为主。常用方剂为当归饮子，除此之外，中医还有外洗、熏蒸和针灸等多种疗法。对于局限性皮肤的患者，中熏蒸治疗效果显著；对于全身性皮肤的患者，则推荐浴治疗。

熏蒸和浴选用的物多为祛风活血、杀虫止痒类中草，例如苦参、防风、艾叶、白鲜皮、马齿苋等，这些物可直接作用于皮肤，若与内服汤剂配合使用，可更有效地去除病灶。