晚上12点别照镜子，小心吓到自己！

关于“晚上12点别照镜子，小心吓到自己”的说法，这其实是一种流传已久的民间迷信，并没有任何科学依据。从物理学和生理学的角度来看，镜子只是反射光线的工具，它本身并不会产生超自然的力量，更不可能在特定的时间（比如晚上12点）释放出什么“邪气”来吓唬人。

这种说法可能源于古代人们对未知现象的恐惧，以及夜晚环境带来的心理压力。在光线昏暗的夜晚，人的视力会下降，感知也会变得相对迟钝，当看到镜中反射出的自己时，可能会因为光线、阴影或者环境因素而产生一些错觉，进而感到不安或恐惧。加上故事、传说中的渲染，就逐渐演变成了“12点照镜子会吓到自己”的迷信。

实际上，无论是什么时间，照镜子都只是看到了自己正面的影像，没有任何危险。我们应该相信科学，理性看待这类迷信说法。如果晚上需要照镜子整理仪容或者做其他事情，完全不必担心“吓到自己”。保持积极的心态，科学地认识世界，才是最重要的。