为什么晚上老是上厕所

患者向张医生述说夜尿频繁的问题：“张医生，最近我每天夜里都要起夜3到4次，这是怎么回事呢？”询问夜尿增多的原因。

在咨询过程中，确实有很多中老年人都有类似困扰，但夜尿增多并不一定是肾脏的问题。针对这种现象，医者良言为大家科普夜尿增多的相关知识。

正常人一般起夜的次数不会超过一次。如果夜间的小便次数达到或超过两次，或者夜间的量超过24小时总尿量的四分之一，都可以认为是夜尿增多。

夜尿增多的原因多样，不能一概而论。以下是可能导致夜尿增多的五个原因：

一、正常现象：随着天气转冷，出汗减少，的代谢废物量增加。天冷时会收缩血管，有效循环血量增多，肾脏的灌注增加，量也会相应增多。年龄增长可能导致肾小管功能下降，出现夜尿增多。还有一些日常习惯，如睡前饮水过多、食用高糖水果、服用利尿剂等，也可能导致夜尿增多。

二、前列腺问题：前列腺的复杂解剖结构这里不再赘述。前列腺问题，如前列腺增生、前列腺炎等，可能刺激产生尿频、排尿困难、排尿不尽感、夜尿增多等症状。前列腺问题引起的夜尿增多通常表现为每次排尿的量不多。

三、糖尿病：糖尿病患者可能会出现多尿症状，无论白天还是夜间都可能有。这主要是因为血糖偏高时产生的渗透性利尿。糖尿病患者的口渴可能促使大量饮水，进而导致夜尿增多。如果血糖长期控制不良，还可能损害肾脏，造成肾功能减退，引起夜尿增多。

四、问题：问题主要包括容积变小和肌肉松弛等。是储存的地方，当容积变小或肌肉松弛时，会导致夜尿增多。

五、尿崩症：内有一种名为抗利尿激素的物质，它的作用是促进肾脏对的重吸收。当抗利尿激素减少或肾脏对其敏感性减弱时，就会导致肾脏对的重吸收减少，引起夜尿增多。尿崩症患者的小便次数多且每次的量都不少。

面对夜尿增多的情况，首先要通过肾功能、尿常规、彩超等检查明确病因。根据不同的原因，采取相应的处理方法。如果是糖尿病导致的，控制血糖是关键；如果是尿崩症，可在医生的指导下服用加压素；如果是物引起的，应考虑更换物。如果检查无异常，只需调整生活方式即可，如睡前避免饮水、浓茶、咖啡等，并提前排空的。